Unser spezielles Programm für Frauen, die nach der Geburt wieder in Form sein und sich mit anderen Müttern austauchen möchten. Während Ihrer Rückbildungsphase nach der Geburt sorgen spezielle Übungen dafür, dass Ihr Körper sanft zu seiner Leistungsfähigkeit zurückfindet. Der Schwerpunkt liegt bei der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 05.11.2026 | 15:30 - 16:15 | Do. | |
| 2 | 12.11.2026 | 15:30 - 16:15 | Do. | |
| 3 | 19.11.2026 | 15:30 - 16:15 | Do. | |
| 4 | 26.11.2026 | 15:30 - 16:15 | Do. | |
| 5 | 03.12.2026 | 15:30 - 16:15 | Do. | |
| 6 | 10.12.2026 | 15:30 - 16:15 | Do. | |
| 7 | 17.12.2026 | 15:30 - 16:15 | Do. | |
| 8 | 07.01.2027 | 15:30 - 16:15 | Do. | |
| 9 | 14.01.2027 | 15:30 - 16:15 | Do. | |
| 10 | 21.01.2027 | 15:30 - 16:15 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 13.08.2026- 15.10.2026 | Donnerstag | 15:30 | Details |
