Einzelstunde Aqua-Cycling
AquaCycling ist ein effektives Ausdauer- und Krafttraining, mit dem Sie den ganzen Körper zu musikalischen Rhythmen trainieren - zum Kennenlernen.
Beim AquaCycling beanspruchen Sie Ihren ganzen Körper. Das Training unter Wasser stärkt auf schonende Weise das Herz-Kreislauf-System und fördert die Fettverbrennung. Rücken, Bauch, Beine und Gesäß werden gestärkt. Sie erfahren durch die Massage des Wassers zugleich eine wohltuende Durchblutung der Haut, des Bindesgewebes und der gesamten Muskulatur.
AquaCycling ist für Personen jedes Fitness-Levels geeignet.
